اندازهگیری دقیق فشار خون یکی از پایههای اصلی مراقبت از سلامت قلب و عروق است.
فشار خون بالا بهعنوان «قاتل خاموش» شناخته میشود، زیرا اغلب بدون علامت است اما بهمرور زمان باعث آسیب به کلیهها، مغز، چشمها و قلب میشود.
از سوی دیگر، فشار خون پایین نیز میتواند نشانهی افت حجم خون، مشکلات هورمونی یا قلبی باشد.
بنابراین دانستن نحوه صحیح گرفتن فشار خون، برای همه افراد چه بیمار و چه پرستار ضروری است.
مرکز پرستاری سفیران سلامت با تجربه بالا در خدمات مراقبتی در منزل،
راهنمایی تخصصی و عملی برای انجام درست این کار در اختیار شما قرار میدهد.
فشار خون نتیجهی برهمکنش میان برونده قلبی و مقاومت عروق محیطی است.
هرچه قلب خون بیشتری پمپاژ کند و یا مقاومت عروق بیشتر باشد، فشار خون افزایش مییابد.
این شاخص در دو فاز اندازهگیری میشود:
فشار سیستولیک :
فشار در زمان انقباض بطن چپ قلب حد طبیعی بین 110 تا 130 mmHg.
فشار دیاستولیک :
فشار در زمان استراحت قلب حد طبیعی بین 70 تا 85 mmHg.
فشار خون ایدهآل برای بزرگسالان سالم 120/80 میلیمتر جیوه است
برای دریافت مشاوره حضوری با کارشناسان ما، میتوانید از طریق لینک زیر اقدام کنید و به صورت حضوری در محل مجموعه حضور یابید.
دریافت مشاوره حضوریدر هر زمان و هر مکان، میتوانید به صورت آنلاین با مشاوران ما ارتباط برقرار کنید و خدمات مشاوره را به صورت غیرحضوری دریافت نمایید.
دریافت مشاوره آنلاینبرای اندازهگیری دقیق فشار خون، استفاده از دستگاه استاندارد بسیار اهمیت دارد.
بهطور کلی سه نوع فشارسنج وجود دارد:
دقیقترین نوع فشارسنج است، اما امروزه به دلیل خطر جیوه کمتر استفاده میشود.
مبنای بسیاری از کالیبراسیونها همین دستگاه است.
نیازمند مهارت کار با استتوسکوپ است. پرستاران حرفهای سفیران سلامت از این نوع دستگاه برای دقت بالا استفاده میکنند.
کاربری آسانی دارد و برای استفاده خانگی مناسب است، ولی باید بهصورت منظم کالیبره (Calibrate) شود تا دقت آن حفظ شود.
برای اندازهگیری دقیق فشار خون، رعایت مراحل زیر ضروری است.
این مراحل مطابق با دستورالعمل انجمن قلب آمریکا (AHA) نوشته شدهاند:
حداقل ۳۰ دقیقه قبل از اندازهگیری از مصرف کافئین، الکل، سیگار یا ورزش خودداری کنید.
بیمار باید مثانه خالی داشته باشد، چون پر بودن مثانه میتواند فشار خون را تا ۱۰ میلیمتر جیوه افزایش دهد.
فرد باید ۵ دقیقه در محیطی آرام بنشیند تا ضربان قلب و عروق به حالت پایدار برسند.
بیمار باید روی صندلی بنشیند، پشت صاف و پاها روی زمین باشند (نه روی هم).
بازو باید در سطح قلب قرار گیرد؛ اگر پایینتر باشد، فشار خون بیشتر از حد واقعی نمایش داده میشود.
کف دست باید رو به بالا باشد.
استفاده از بازوبند نامناسب یکی از دلایل شایع خطا در اندازهگیری فشار خون است.
عرض بازوبند باید حدود ۴۰٪ محیط بازو و طول آن حدود ۸۰٪ محیط بازو باشد.
برای بیماران چاق یا کودکان باید از بازوبندهای مخصوص استفاده شود.
بازوبند باید حدود ۲ تا ۳ سانتیمتر بالاتر از چین آرنج بسته شود.
لوله هوا باید در امتداد شریان بازویی باشد.
در دستگاه دستی، باد را تا حدود ۲۰ تا ۳۰ میلیمتر جیوه بالاتر از نقطهای که نبض قطع میشود بالا ببرید.
سپس با سرعت ۲ تا ۳ mmHg در ثانیه هوا را تخلیه کنید تا صدای شنیده شود.
صدای اول: فشار سیستولیک
صدای آخر: فشار دیاستولیک
فشار خون باید حداقل دو بار با فاصلهی ۲ دقیقه اندازهگیری شود.
اگر اختلاف بین دو عدد بیش از ۵ میلیمتر جیوه است، بار سوم نیز تکرار شود.
میانگین نتایج ثبت شود.
با پر کردن فرم، مشاوران ما در کوتاهترین زمان با شما تماس میگیرند و راهکارهای مناسب را در زمینه انتخاب پرستار و سایر خدمات مورد نیازتان ارائه میدهند. سفیران سلامت، همراه شما در هر لحظه!
استرس یا اضطراب: افزایش موقتی فشار خون
دستگاه غیرکالیبره: خطای اندازهگیری تا ۱۰٪
بازوبند کوچک یا بزرگ: افزایش یا کاهش مصنوعی عدد
حرکت بدن یا صحبت در حین اندازهگیری: افزایش اشتباه عدد فشار خون
مصرف داروهای خاص (مثل کورتونها یا دیورتیکها)
فشار خون در طول شبانهروز متغیر است و معمولاً صبحها بالاتر است.
در بیماران دیابتی یا کلیوی، فشار هدف باید حدود 130/80 mmHg یا کمتر باشد.
فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما علائمی مانند سردرد، سرگیجه، تاری دید، تپش قلب و خستگی زودرس میتواند هشداردهنده باشد.
مرکز سفیران سلامت یکی از معتبرترین مراکز پرستاری و درمانی در تهران است که
با بهرهگیری از پرستاران حرفهای و تجهیزات پزشکی دقیق،
خدمات اندازهگیری فشار خون در منزل را به صورت کاملاً استاندارد ارائه میدهد.
اندازهگیری دقیق فشار خون با دستگاههای کالیبره و تأییدشده پزشکی
ارزیابی وضعیت قلب و ریه در بیماران فشار بالا یا پایین
پایش مداوم بیماران مبتلا به پرفشاری خون
مشاوره درباره سبک زندگی، تغذیه و کنترل استرس
ثبت و تحلیل دادههای فشار خون برای ارائه به پزشک متخصص
امکان ترکیب این خدمت با ویزیت پزشک عمومی یا پرستار سالمند در منزل
💚 سفیران سلامت با تمرکز بر دقت، بهداشت و رضایت بیمار،
تجربهای ایمن و حرفهای از مراقبت در منزل را برای شما فراهم میکند.
اندازهگیری صحیح فشار خون، پایهی تشخیص دقیق و درمان مؤثر است.
هرگونه خطا در این فرآیند میتواند منجر به درمان اشتباه یا عوارض خطرناک شود.
با رعایت اصول علمی ذکرشده و بهرهگیری از پرستاران متخصص سفیران سلامت،
میتوانید فشار خون خود را بهصورت کاملاً دقیق، ایمن و استاندارد در منزل کنترل کنید.
🩵 سفیران سلامت؛ همراه حرفهای شما در مراقبت از قلب و زندگی.
تمامی حقوق متعلق به سفیر سلامت می باشد